**运动心理咨询**

为运动员和健身爱好者提供心理辅导,帮助调整心态,提升竞技状态;

**运动服饰定制**

提供定制运动服饰的设计与生产服务,满足不同运动项目的需求;

**运动康复与理疗服务**

为运动员和普通人群提供专业的康复治疗、理疗和运动伤害恢复方案;

**运动服饰销售**

销售各种运动品牌服饰、鞋类及配件,满足不同运动项目的需求;

常见问题解答

提高跑步耐力可以通过增加训练强度、保持均匀的步伐、注重饮食补充以及逐步增加跑步距离来实现。

跑步时保护膝盖应注意穿戴合适的运动鞋、控制跑步姿势、避免过度负重,并且逐步增加运动强度。

使用健身器材时,要首先了解每台设备的使用方法,并根据自身的健身目标和身体状况调整重量、阻力等参数,确保动作规范,避免运动伤害。